La Naturopathie
Selon le Larousse Médical Édition 2000, la Naturopathie est “l’ensemble des pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même par des moyens exclusivement naturels. La naturopathie repose sur une théorie selon laquelle la force vitale peut permettre de guérir spontanément. Elle consiste à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûnes, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.), aidées par les seuls agents naturels (plantes, eau, soleil, air pur, etc.). “
La micronutrition
L’étude de la micronutrition est une discipline qui consiste à satisfaire les besoins en micronutriments de l'individu à travers l’alimentation ou une complémentation si nécessaire.
Selon l’OMS “Les micronutriments sont des vitamines et des minéraux dont l’organisme a besoin en très petites quantités. Cependant, leurs impacts sur la santé de l’organisme sont critiques, et une carence en l’un d’entre eux peut provoquer des maladies graves, voire mortelles.”
Mon approche
Ma démarche consiste à appliquer une approche holistique et pro-santé dans le but de prévenir, voir guérir certains troubles de santé. Le tout dans le respect et en complément de la médecine allopathique et surtout sans jamais l’exclure.
Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin d'une vitalité optimale, en vous offrant des recommandations d’hygiène de vie personnalisées et adaptées. Le but étant de vous proposer des solutions en accord avec vos possibilités et votre rythme de vie.
La finalité de nos échanges sera de vous offrir la possibilité de devenir acteur de votre santé et votre bien-être.
Pourquoi me consulter
Du fait de mon expérience personnelle, j'ai souhaité me spécialiser dans les troubles autour de l’alimentation, la digestion et le poids.
Ce qui peut sembler léger 😉, mais en réalité ces troubles de santé sont étroitement liés entre eux mais aussi à d'autres troubles.
Qu’elles peuvent être les signes alarmants :
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fatigue chronique
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immunité en baisse
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souvent malade (rhume, grippe, mycoses, etc…)
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douleurs (douleurs articulaires, maux de tête…)
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troubles digestifs (ballonnements, constipation, diarrhée…)
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troubles de sommeil
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troubles alimentaires
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anxiété
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infections à répétition
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etc...
Il est important également de préciser qu'il n'est pas obligatoire de vous trouver dans les cas de figure mentionnées plus haut. La Naturopathie et ses outils permettent justement de rester en bonne santé grâce à une démarche préventive. Un simple changement de saison, un changement d'environnement, une période compliquée à venir et d’autres situations, peuvent nous affecter et avoir un impact sur notre santé.
Mes accompagnements
1 h 30 min
80 euros1 h
65 euros